Пилатес. Индивидуальные занятия.
Джозеф Пилатес в первой половине прошлого века разработал комплекс упражнений, рассчитанный на восстановление организма.
Постепенно комплекс расширился, но главными остались его принципы:
-
восстановление естественных изгибов позвоночника,
-
приведение мышц в нормальный тонус,
-
укрепление суставов
Наша клиника предлагает услуги профессионального тренера по Пилатесу для индивидуального обучения детей и взрослых.
В ходе работы с нашим специалистом, Вам будет подобран индивидуальный комплекс, в соответствии с показаниями и физиологическими особенностями организма. Наш тренер является остеопатом, поэтому подбор комплекса будет организован максимально грамотно с медицинской и остеопатической точки зрения.
Вам составят безопасные и эффективные индивидуальные программы тренировок, как для дома, так и для зала. Особое внимание уделяется правильности их выполнения.
В результате, Вы сможете:
-
привести тело в тонус,
-
повысить выносливость организма, силовые качества,
-
улучшить осанку, гибкость,
-
скорректировать фигуру.
Обращайтесь!!!

Заполните форму, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!