Пилатес. Индивидуальные занятия.

​

Джозеф Пилатес в первой половине прошлого века разработал комплекс упражнений, рассчитанный на восстановление организма.

​

Постепенно комплекс расширился, но главными остались его принципы:

• восстановление естественных изгибов позвоночника,

• приведение мышц в нормальный тонус,

• укрепление суставов

​

Наша клиника предлагает услуги профессионального тренера по Пилатесу для индивидуального обучения детей и взрослых.

​

В ходе работы с нашим специалистом, Вам будет подобран индивидуальный комплекс, в соответствии с показаниями и физиологическими особенностями организма. Наш тренер является остеопатом, поэтому подбор комплекса будет организован максимально грамотно с медицинской и остеопатической точки зрения.

​

Вам составят безопасные и эффективные индивидуальные программы тренировок, как для дома, так и для зала. Особое внимание уделяется правильности их выполнения.

​

В результате, Вы сможете:

• привести тело в тонус,

• повысить выносливость организма, силовые качества,

• улучшить осанку, гибкость,

• скорректировать фигуру.

​

Обращайтесь!!!

Заполните форму, и мы свяжемся с вами в самое ближайшее время!